I bogen her fortæller jeg hudløst ærligt min personlige historie om et liv med angst og vejen ud af angsten.
Jeg fortæller også, hvad min historie har lært mig om angst og angstbehandling.
Bogen udkom i april 2022. Du kan den bestille den hos mig. Herefter sender jeg dig bogen samt faktura og betalingsinfo. Husk at oplyse, om du ønsker et signeret eksemplar.
Du kan også finde bogen der, hvor du plejer at købe bøger. Alternativt kan du finde den på dit lokale bibliotek.
Bogen er desuden udkommet som henholdsvis e-bog og lydbog, indlæst af mig selv. Du kan blandt andet købe dem her. Eller du kan spørge efter dem der, hvor du plejer at hente e-bøger og lydbøger.
Beskrivelse af bogen
FRA ANGST TIL ANGSTFRI er beretningen om en barndom, ungdom og voksenliv med angsten som tro følgesvend. En angst, som hæmmede og begrænsede, men som samtidig var en stor drivkraft.
FRA ANGST TIL ANGSTFRI er også beretningen om en vej ud af angsten. En indre rejse, hvor der undervejs blev opnået mange personlige erfaringer og indsigter. At blive angstfri var en enorm befrielse – en oplevelse af glæde, lethed og overskud.
FRA ANGST TIL ANGSTFRI er til dig, som ønsker at blive inspireret og motiveret til at finde din egen vej ud af angsten. Forfatteren deler derfor både sin personlige angsthistorie og sin meget omfattende professionelle viden og erfaringer med angst og angstbehandling.
Når du har læst bogen, er du klædt godt på til selv at tage de første skridt på vejen frem mod målet: at blive angstfri.