​Hele vejen rundt om angsten

​

Kommende gratis foredrag:

​

Dato: Den 8. januar 2025, kl. 19.30-21.30.

Sted: Natur-Balance-Huset i Skovlunde, Skovlunde Kulturhus, Bybjergvej 10, 2740 Skovlunde, Indgang 2.

Tilmelding: Kirsten Busk, Tlf.: 40510221, E-mail: natur.balance.huset.skovlunde@gmail.com

​

Dato: Den 24. januar 2025, kl. 19-21.

Sted: Recoach v/ reg. psykoterapeut Kim Kristensen, Risagervej 4, 7323 Give.

Tilmelding: Recoach. Tlf.: 42431271 - E-mail: kim@recoach.dk

​

I foredraget tager jeg udgangspunkt i min personlige angsthistorie, som jeg har fortalt om i min bog FRA ANGST TIL ANGSTFRI.

​

Jeg kommer hele vejen rundt om angsten:

• Derfor har flere og flere angst
• Angstens essens – hvad angst handler om
• ·​Forskellige former for angst kræver forskellige tilgange

• Hvorfor angst ikke kan sidestilles med en fobi eller frygt

• Selvforståelsen og angst
• Eksistentiel angst
• Metoder til at blive angstfri

​

Afslutningsvis guider jeg tilhørerne igennem en enkelt men effektiv teknik til at dæmpe angstsymptomer og få ro i krop og sind. 

​

PS: Skulle du få lyst til at arrangere et foredrag, hører jeg meget gerne fra dig. Kontakt mig via formularen her til højre eller på telefon 26210107 eller e-mail info@jacobsenterapi.dk